Reden . Fühlen . Gestalten

Training & Seminare

MENTALCOACHING

“Neue Wege gehen”

Sie sind bereit Ihre oder eine bestimmte Lebenssituation zu verbessern?

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg dahin mit mentalen Trainingsmethoden.

In der Gesprächs-Praxis, via Zoom oder im Park/Wald.

WALD- und WIESENGESPRÄCHE

“Sprich dich aus”

Möchten Sie sich einfach mal aussprechen und loslassen was Sie beschäftigt? 

Ich zeige Ihnen mentale Techniken zum “Dampf ablassen”!

In der Gesprächs-Praxis, via Zoom oder im Park/Wald.

ENTSPANNUNGSTRAINING und WALDBADEN

“Komm zur Ruhe”

Sind Sie gestresst vom Alltagswahnsinn und brauchen Sie eine kurze Auszeit zur Erholung?

Ich zeige Ihnen Entspannungsmethoden aus dem Mentaltraining!

In der Gesprächs-Praxis oder im Park/Wald.